明けましておめでとうございます!
新年あけましておめでとうございます。去年から活動を開始してもう早くも年が変わりあっという間に過ぎ去ってしまいました。去年は自分でホームページを作り、チラシを作り、自転車に乗ってチラシを配り、公式ラインも作成し病院で勤務していては絶対に行わないようなことをたくさん行ってきまし...
明けましておめでとうございます!
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筋トレの量と強度[初心者向け]
ボディケアと痛みの関係